Cathy Labye

La naturopathie est avant tout une approche globale de l'hygiène de vie qui accompagne chaque personne dans l'adoption d'habitudes favorables à son bien-être et à sa qualité de vie.

Mon accompagnement repose sur les principaux piliers de la naturopathie :

• une alimentation adaptée et individualisée ;
• une bonne hydratation ;
• un sommeil de qualité ;
• une activité physique régulière et une bonne oxygénation ;
• une gestion du stress et des émotions ;
• des techniques de relaxation ;
• un mode de vie favorable à l'équilibre général et au bien-être.

Selon les besoins de chacun, cet accompagnement peut être complété par des conseils en alimentation, nutrithérapie, phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, mycothérapie, oligoéléments, fleurs de Bach ou autres approches naturelles, toujours dans le respect du suivi médical lorsqu'il est nécessaire.

Je porte également une attention particulière à la qualité des compléments alimentaires proposés, en privilégiant des formulations concentrées en actifs, une sélection rigoureuse des ingrédients et une limitation maximale des excipients inutiles.

Chaque consultation tient compte des habitudes de vie, des objectifs et des besoins propres à chaque personne.

La naturopathie ne remplace pas un suivi médical. Elle s'inscrit dans une démarche complémentaire visant à accompagner les personnes dans l'amélioration de leur hygiène de vie et de leur bien-être au quotidien.

Un rendez-vous de suivi est généralement proposé quatre à six semaines après la première consultation afin de faire le point sur les habitudes mises en place, répondre aux éventuelles questions et ajuster les conseils si nécessaire.

Les consultations

Consultation « Hygiène vitale & Éducation à l’assiette »

45 minutes — 45 €

Cette consultation est destinée aux personnes souhaitant améliorer leurs habitudes alimentaires, adopter une meilleure hygiène de vie et bénéficier de conseils personnalisés.

Consultation personnalisée & accompagnement micronutritionnel

90 minutes — 90 €

Une consultation approfondie permettant de faire le point sur vos habitudes de vie et vos besoins individuels, notamment en matière de :

• alimentation ;
• digestion et confort digestif ;
• énergie au quotidien ;
• sommeil ;
• gestion du stress ;
• mode de vie ;
• antécédents et habitudes de santé.

Cette formule comprend :

• des conseils en hygiène de vie ;
• des recommandations individualisées en micronutrition et en compléments alimentaires, lorsque cela est pertinent.

👉 Durant cette consultation, la personne prend note des conseils et recommandations proposés.

Consultation personnalisée + rapport écrit

90 minutes + rapport personnalisé — 120 €

Cette formule comprend :

• une consultation approfondie ;
• un rapport écrit reprenant les principaux conseils personnalisés ;
• des recommandations en matière d'hygiène de vie ;
• des recommandations individualisées en micronutrition et en compléments alimentaires, lorsque cela est pertinent ;
• les modalités pratiques de mise en œuvre des conseils proposés.

Cette formule est particulièrement adaptée aux personnes souhaitant :

• disposer d'un support clair et structuré ;
• bénéficier d'un accompagnement plus approfondi ;
• pouvoir relire tranquillement les conseils après la consultation.

Consultation de suivi

60 minutes — 60 €

La consultation de suivi permet :

• de faire le point sur les habitudes mises en place ;
• d'adapter les conseils si nécessaire ;
• de répondre aux questions apparues depuis la première consultation ;
• d'accompagner progressivement la personne dans sa démarche d'hygiène de vie.

Le suivi fait partie intégrante d'une démarche progressive, adaptée aux besoins et aux objectifs de chacun.

Prendre rendez-vous

📍 La Source Naturopathie

📧 [email protected]

🗓️ Réservation en ligne : https://calendly.com/cathy-naturopathie/nouvelle-reunion

Ophélie Ladrière - NaturOphélie

Naturopathe & Réflexologue plantaire & Drainage lymphatique manuel

Passionnée par la nature et le bien-être, j’accompagne chacun vers un équilibre durable grâce à une approche globale et bienveillante. Docteure en sciences et formée en naturopathie (IHMN – reconnue WNF/OMS), je vous aide à retrouver votre vitalité et équilibre en adoptant des solutions simples, naturelles et adaptées à votre mode de vie.

🌿 Naturopathie : Un accompagnement personnalisé pour retrouver énergie et équilibre, en agissant sur l’alimentation, la gestion du stress, l’hygiène de vie et les émotions : 90 eur pour les 2 premiers RDV (1h30), 70 eur pour les RDV de suivi (1h)

👣 Réflexologie plantaire : Un moment de détente profonde pour libérer les tensions, relancer l’énergie et apaiser les déséquilibres physiques et émotionnels. (Découverte (1h): 70 eur, complète avec traitement des points réflexes (1h30): 90 eur)

✨ NEW ! Drainage lymphatique manuel selon la méthode originale du Dr Vodder® : une technique douce, respectueuse du rythme du corps, qui stimule la circulation de la lymphe, soutient les fonctions d’élimination, et contribue à purifier le milieu liquide de l’organisme pour favoriser légèreté, détente et vitalité. (de 50 à 80 eur en fonction de la durée et zone drainée, de 45 min à 1h30)

🌸 Fleurs de Bach & Iridologie : Des outils complémentaires pour mieux comprendre votre terrain (Iridologie) et harmoniser vos émotions (Fleurs de Bach) : 60 eur (env. 1h)

Mon objectif : vous guider vers une autonomie bienveillante, dans la joie et la simplicité. Ensemble, faisons de votre bien-être une aventure pleine de découvertes !

📍 Où me trouver ?

🗓️ Mercredis soir @La Source (Cointe, 4000 Liège)

📅 Prise de RDV en ligne : Calendly

🏡 Autres jours dans mon cabinet privé à Jupille-sur-Meuse (4020)

📞 0475/44.70.56

📧 [email protected]

🌍 www.naturophelie.be

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         Laurence Idezak 

* Les chemins de la Sérénité *

Plus jeune, j'ai toujours eu une santé "fragile". Souvent malade, migraineuse, des règles douloureuses dues à de l'endométriose diagnostiquée tardivement. 

La médecine allopathique n'ayant pas de solution pour moi, j'ai commencé, il y a presque 20 ans, a explorer d'autres chemins pour mon bien-être physique, mental et émotionnel.

Cela a commencé par les huiles essentielles, une alimentation plus adaptée à moi, le reiki, le yoga, les massages mais aussi et surtout, la lithotherapie que je pratiquais de manière intuitive depuis l'enfance. 

Mon empathie naturelle m'a rapidement incitée à partager ce qui me faisait du bien ou m'aidait. Ainsi, de formation en formation, j'ai exploré d'autres chemins du bien-être pour le rendre compte qu'ils étaient tous complémentaires et surtout que mon état physique s'améliorait, que je gérais mieux les émotions et surtout, m'ont évité plusieurs fois de refaire un burnout en apprenant à me connaître.

A la Source, je propose le jeudi soir :  :

✨ Des massages harmonisants, a l'huile, proposés à un rythme lent et apaisant pour une détente totale. (tarif : 1€ la minute de 45 a 90 minutes)

✨ Des soins reiki, pour un rééquilibrage physique, mental et/ou émotionnel. (60€/60 min)

✨ Le massage métamorphique pour aller nettoyer les mémoires cellulaires et les blocages émotionnels issus de la période périnatale avec un massage des pieds, des mains et de la tête. (70€/70min)

✨ La lithotherapie, où les cristaux vont être utilisés pour améliorer le bien être physique, mental ou émotionnel lors d'un soin qui se pratique habillé et conseil d'utilisation de cristaux au quotidien. (75€/75min)

✨Le massage lemniscate aux cristaux, un massage qui se pratique habillé, basé sur le symbole du lemniscate. Idéal pour se rééquilibrer intérieurement, ramener une harmonie corps-coeur-esprit, nettoyer les énergies devenues inutiles ou profiter d'un moment de détente profonde. (60€/60min)

Pour plus d'informations ou pour réserver,  www.lescheminsdelaserenite.com ou par téléphone 0496/629618 (pas de WhatsApp merci).

Mélissa Mouly

Au plaisir de vous rencontrer sur rdv les mercredis après-midi à La Source 

(Place du Batty, N°9, à 4000 Cointe)

• Tel :  0474/ 56 11 84
• Email : [email protected]